9 способов борьбы с обвисшей грудью
1. Привяжите шарики к вашим соскам
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s04.radikal.ru/i177/1604/ff/afd607509ed2.jpg)
Со стороны это может показаться достаточно смешным способом, но поверьте, лучше уж так, чем обвисшая грудь.
2. Регулярно отжимайтесь… на груди
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s018.radikal.ru/i521/1604/ba/fe7d5bb45cc8.jpg)
Все мы знаем, грудь обвисает, потому что мы ее не трениурем. Лягте на нее и заставьте ее поднять ваше тело… и тогда вы получите результат, которого так долго ждали.
3. Наймите кого-нибудь, чтобы он ходил с вами и постоянно поддерживал вашу грудь.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s019.radikal.ru/i628/1604/fb/66478831e9f2.jpg)
4. Соорудите полку, на которой будете гордо носить вашу грудь. Не бюстгальтер, а именно полку… книжную полку.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://i062.radikal.ru/1604/f4/81e3dc9a9147.jpg)
Хорошая полка из натурального дерева поможет вашей груди выглядеть как никогда хорошо и подтянуто!
5. Не спите на животе, на боку и на спине. А лучше, вообще никогда не спать.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s009.radikal.ru/i310/1604/60/a581b8ca6307.jpg)
Когда вы спите, вы находитесь в бессознательном состоянии, постоянно переворачиваетесь и мнете грудь.. тем самым растягиваете ее. Поэтому избегайте сон любой ценой.
6. Носите бюстгальтер всегда и везде, даже в душе.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s018.radikal.ru/i520/1604/7f/5426bb4ba568.jpg)
Просто не позволяйте вашей груди расслабиться, никогда. Иначе ей это понравится, и тогда дороги обратно не будет.
7. Избегайте любые упражнения на растяжку, такие как прыжки на скакалке, батуте, бег, ходьба и т.д. Это все может растянуть вашу грудь, безвозвратно.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s017.radikal.ru/i403/1604/39/a2ade7d6b9ad.jpg)
Старайтесь двигаться как можно меньше, ваша грудь потом вам скажет «спасибо».
8. Всегда ходите с поднятыми руками, так ваша грудь будет казаться более подтянутой.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s013.radikal.ru/i325/1604/96/45217bf69c11.jpg)
Это очень важная тренировка и способ борьбы с обвисанием.
9. Массируйте вашу грудь пером из крыла птицы, чтобы ваша грудь порхала как птичка.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s011.radikal.ru/i317/1604/8a/8be20325ae50.jpg)
Убедитесь, что это перо именно летающей птицы. Ни в коем случае не используйте перо курицы.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s04.radikal.ru/i177/1604/ff/afd607509ed2.jpg)
Со стороны это может показаться достаточно смешным способом, но поверьте, лучше уж так, чем обвисшая грудь.
2. Регулярно отжимайтесь… на груди
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s018.radikal.ru/i521/1604/ba/fe7d5bb45cc8.jpg)
Все мы знаем, грудь обвисает, потому что мы ее не трениурем. Лягте на нее и заставьте ее поднять ваше тело… и тогда вы получите результат, которого так долго ждали.
3. Наймите кого-нибудь, чтобы он ходил с вами и постоянно поддерживал вашу грудь.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s019.radikal.ru/i628/1604/fb/66478831e9f2.jpg)
4. Соорудите полку, на которой будете гордо носить вашу грудь. Не бюстгальтер, а именно полку… книжную полку.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://i062.radikal.ru/1604/f4/81e3dc9a9147.jpg)
Хорошая полка из натурального дерева поможет вашей груди выглядеть как никогда хорошо и подтянуто!
5. Не спите на животе, на боку и на спине. А лучше, вообще никогда не спать.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s009.radikal.ru/i310/1604/60/a581b8ca6307.jpg)
Когда вы спите, вы находитесь в бессознательном состоянии, постоянно переворачиваетесь и мнете грудь.. тем самым растягиваете ее. Поэтому избегайте сон любой ценой.
6. Носите бюстгальтер всегда и везде, даже в душе.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s018.radikal.ru/i520/1604/7f/5426bb4ba568.jpg)
Просто не позволяйте вашей груди расслабиться, никогда. Иначе ей это понравится, и тогда дороги обратно не будет.
7. Избегайте любые упражнения на растяжку, такие как прыжки на скакалке, батуте, бег, ходьба и т.д. Это все может растянуть вашу грудь, безвозвратно.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s017.radikal.ru/i403/1604/39/a2ade7d6b9ad.jpg)
Старайтесь двигаться как можно меньше, ваша грудь потом вам скажет «спасибо».
8. Всегда ходите с поднятыми руками, так ваша грудь будет казаться более подтянутой.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s013.radikal.ru/i325/1604/96/45217bf69c11.jpg)
Это очень важная тренировка и способ борьбы с обвисанием.
9. Массируйте вашу грудь пером из крыла птицы, чтобы ваша грудь порхала как птичка.
![9 способов борьбы с обвисшей грудью 9 способов борьбы с обвисшей грудью](https://s011.radikal.ru/i317/1604/8a/8be20325ae50.jpg)
Убедитесь, что это перо именно летающей птицы. Ни в коем случае не используйте перо курицы.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.