11 знаменитостей, которые призывают нас быть добрее к себе

1. Певица-актриса Селена Гомес всегда очень открыто рассказывала о своей личной жизни своим поклонникам, демонстрируя им поддержку и честно рассказывая о том, как она справляется с любым препятствием. В 2017 году ей пересадили почку от ее лучшей подруги Франсии Раисы. Что дало ей второй шанс в жизни, и она относится к нему как к подарку. Несмотря на постоянные колебания веса и другие физические проблемы, связанные с ее состоянием, Селена Гомес продолжает заниматься любимым делом, например, готовить и заботиться о своем психическом здоровье.

2. Старение – естественный процесс для каждого человека. А Сара Джессика Паркер не боится показывать некоторые свои морщины на камеру, несмотря на то, что многие знаменитости пытаются скрыть и обратить вспять старение с помощью ботокса. Сара гордится тем, как изменилась ее кожа за эти годы.

3. Барби Феррерия — модель размера плюс и актриса, известная своей последней ролью в «Эйфории», где она делает заявление о бодипозитиве. Хотя она не хочет, чтобы ее признали активисткой бодипозитива, она призывает своих последователей чувствовать себя комфортно со своим весом, каким бы он ни был.

4. Акне — это кожное заболевание, чаще всего встречающееся у подростков, которое вызывает прыщи, а иногда и рубцы на коже. Глядя на супермодель Кендалл Дженнер может показаться, что у нее безупречная кожа на фотографиях с подиумов, но она рассказала о борьбе с прыщами, с которой столкнулась в подростковом возрасте.

5. Адель может бить рекорды в музыкальной индустрии, но она всегда остается реальной, когда дело касается ее личной жизни. Когда она стала матерью в 2012 году, ей пришлось столкнуться с некоторыми проблемами психического здоровья и послеродовой депрессией. С тех пор, как родился ее сын, Анжело был ее главным приоритетом.

6. Социальные сети могут быть обманчивы. Когда вы проводите 24 часа в центре внимания, Голливуд теряет свой гламур. А для Беллы Хадид психическое здоровье — важная тема. Модель рассказала о своих проблемах с тревогой, позволив своему сообществу и всем, кто имеет дело с психическими заболеваниями, знать, что они не одиноки.

7. Наши тела развиваются с течением времени и из-за различных обстоятельств. Камила Кабелло напоминает нам, что нельзя быть строгими к себе и что война со своим телом — это прошлый сезон.

8. Крисси Тейген — мать, которая любит делиться закулисными моментами материнства в своих социальных сетях. Но в конце сентября 2020 года ее жизнь повернулась на 180 градусов, когда у нее случился досадный выкидыш. Она поделилась опытом потери ребенка на очень личном уровне в эссе. Крисси добавила, что описание того, что произошло, помогло ей справиться со своими эмоциями. И после года потери она все еще восстанавливается и находит поддержку в своей семье. Мы все по-разному переживаем кризис, и мы всегда должны искать помощи у тех, кто нас любит.

9. Трансформация тела во время беременности — это целый процесс, в котором Эшли Грэм выступает за разговор о принятии. Во время своего путешествия во время беременности в ожидании близнецов модель воспользовалась возможностью, чтобы поделиться со своими поклонниками реальным процессом развития и изменения тела.

10. Нелегко открыто говорить о личных проблемах или психических заболеваниях, но, когда вы это делаете, это способ вырваться на свободу. И для Бебе Рексы это было. В 2018 году ей поставили диагноз биполярное расстройство, и, хотя поначалу ей было трудно признать, что что-то не так, она нашла в этом силу противостоять своему состоянию и говорить с миром так, чтобы люди, столкнувшиеся с похожими проблемами, не чувствовать себя одиноким.

11. Приоритет психического здоровья должен быть обязательным, всегда. Даже в ситуациях, когда это может показаться сложным, нет ничего важнее, чем забота о себе. Симона Байлз, чемпионка США по спортивной гимнастике, приняла очень сложное решение, отказавшись от участия в финале Олимпийских игр 2021 года в Токио. Она сделала этот шаг, чтобы сосредоточиться на своем психическом здоровье и избежать давления со стороны сверстников. Заботясь о себе, Симона вдохновляет нас ставить себя выше любых ожиданий.