"Смертельная доза": с какими продуктами и напитками лучше не перебарщивать

Бананы

Смертельная доза: 400-450 штук

В своём составе бананы содержат калий, который крайне необходим нашему организму для нормального функционирования. Предельная доза в сутки — не более 6 бананов. Однако, даже если съесть больше, на общем самочувствии это никак не отразится. Нужно употребить более 400 бананов, чтобы вызвать повышение уровня калия и остановку сердца.

Апельсины

Смертельная доза: от 1100 до 11 тысяч штук

Если бы человек теоретически смог съесть такое количество фруктов, он бы скончался от передозировки витамином С.

Кофе

Смертельная доза: 42-70 чашек

Предельная дозировка рассчитывалась исследователями на человека с весом в 70 килограммов.

Шоколад

Смертельная доза: 85 полноразмерных плиток

В указанном количестве опасен именно чёрный шоколад. Молочный приведёт к гибели значительно быстрее за счёт более высокого содержания сахара.

Сахар

Смертельная доза: 10,5 стаканов

Чрезмерное употребление сахара приводит к интоксикации организма и нарушению работы ЖКТ, а также кровеносной системы.

Чёрный перец

Смертельная доза: 20-29 чайных ложек

Главный вред заключается в активном воздействии на пищевод и желудок.

Яблоки

Смертельная доза: 20-100 яблок, если есть с косточками

Главную опасность для жизни человека представляет не мякоть яблока, а цианид, содержащийся в его косточках. Чтобы получить дозу, способную нанести весомый вред, нужно съесть за один раз огромное количество фруктов. Кстати, такое же опасное вещество содержится и в косточках вишни.

Красное мясо

Смертельная доза: 3-5 килограммов

Избыток красного мяса в первую очередь бьёт по ЖКТ, а также сердечно-сосудистой системе, серьёзно повышая кровеносное давление.

Соль

Смертельная доза: от 3 до 7 чайных ложек (35-70 граммов)

Соль — источник натрия. Медики не рекомендуют употреблять более 1,5 г. натрия или 3,75 г. соли в сутки.

Шпинат

Смертельная доза: 2-2,5 килограмма

В шпинате содержится щавелевая кислота, которая способствует ускоренному образованию камней в почках и в мочевом пузыре. Вроде бы диетический и абсолютно натуральный продукт, но им лучше тоже не злоупотреблять.

Вода

Смертельная доза: 6 литров

Следует отметить, что вода является наиболее нетоксичным веществом, поэтому отравиться ей крайне сложной. Опасной она становится, если её чрезмерно пить в течение короткого периода времени. Употребление шести литров воды за три часа может привести к летальному исходу.

Миндаль

Смертельная доза: 1-2 килограмма

Горький миндаль содержит в себе цианид. Летальный исход возможен, если съесть большое количество орехов в течение пары часов.

Авокадо

Смертельная доза: 200 штук

Калия в авокадо в несколько раз больше, чем в бананах. Поэтому интоксикация из-за его чрезмерного употребления развивается значительно быстрее.

Яйца

Смертельная доза: 30-42 штук (в сыром виде)

Яйца — питательная пища. Они относительно низкокалорийны и насыщены жирами, богаты белком, витаминами и минералами. Однако медики не рекомендуют употреблять более 2 яиц в сутки как в готовом, так и в сыром виде.

Кока-кола

Смертельная доза: 9 двухлитровых бутылок

Основной вред вызывает сахар, содержащейся в газировке. Выпив указанное количество напитка, человек потребит более 10,5 чашек сахара, которые и вызовут гибель.