Исследование: жевание твёрдых предметов во время учёбы улучшает когнитивные функции

Корейские учёные набрали группу студентов и разделили их на две подгруппы. Одним во время контрольных дали жвачку, а другим — деревянную палочку. Результаты вторых оказались на 20% лучше.

Жевание твердого материала повысило уровень глутатиона (GSH) — мощного антиоксиданта, защищающего мозг от окислительного стресса, улучшающего память и концентрацию внимания.



Проще говоря, корейские учёные разработали новый метод улучшения мозгового кровообращения и памяти без медикаментозного вмешательства. В отличие от потенциально вредных ноотропов, это открытие позволит поддерживать когнитивные функции, особенно у людей пожилого возраста.