Вера в себя — реально работает. Мозг уже на нашей стороне

Нейробиологи доказали, что мозг почти не различает ярко представленные мысли и реальность.

Когда человек регулярно визуализирует успех или желаемое будущее, подсознание начинает под это подстраиваться — искать решения и обходить препятствия.

Этот эффект называют когнитивным рефреймингом: меняется фокус мышления, а вместе с ним — поведение и выборы.