Почему мы любим ужастики и добровольно щекочем себе нервишки?

Казалось бы, в жизни и без того хватает тревог: работа, счета, отношения, новости. Но мы добровольно включаем фильмы про маньяков, демонов и заброшенные дома, а потом боимся идти на кухню за водой. Зачем мы это делаем? Неужели нам мало стресса?

На самом деле у любви к хоррорам есть вполне интересные психологические объяснения, с которыми поможет разобраться клинический психолог Лидия Сивак.

1. Мозг пугается, даже если мы знаем, что это кино

Когда героиня медленно спускается в тёмный подвал, организм может отреагировать вполне реально: сердце бьётся быстрее, мышцы напрягаются, внимание обостряется.

Но мы одновременно понимаем, что сидим на диване и нам ничего не угрожает. Получается своеобразный аттракцион: тело кричит «Спасайся!», а сознание напоминает: «Спокойно, у нас попкорн».

Именно сочетание страха и ощущения безопасности делает хорроры такими захватывающими.

2. Нам нравится не только бояться, но и переставать бояться

Во время просмотра мы испытываем напряжение, а когда опасность оказывается ненастоящей - облегчение. Для некоторых людей этот контраст сам по себе приятен.

Примерно как на американских горках: страшно, захватывающе, хочется кричать - и после спуска немедленно повторить.

При этом любовь к острым ощущениям у всех разная. Кому-то нужен фильм ужасов, а кому-то достаточно посмотреть видео с пауком.

3. Мы любим загадки и возможность всё разгадать

Кто убийца? Что скрывается за дверью? Почему персонаж снова идёт туда, откуда доносится подозрительный шум?!

Хорроры заставляют нас строить догадки, искать подсказки и предугадывать сюжет. А ещё они дают возможность исследовать темы смерти, неизвестности и потери контроля на безопасном расстоянии.

И да, иногда после особенно страшного фильма обычная жизнь кажется невероятно уютной. Как же хорошо, что самое страшное событие вечера - закончилась доставка!

4. Любители ужастиков - не обязательно мрачные личности

Если человек обожает фильмы о маньяках, это не значит, что он агрессивен или психологически неблагополучен. Кого-то привлекают загадки, кого-то - атмосфера, а кому-то просто нравится смотреть хорроры в компании и потом обсуждать сюжет до двух ночи.

Любовь к страшным фильмам сама по себе ничего не говорит о психическом здоровье человека.

5. Но есть и обратная сторона

Хорроры могут усиливать тревожность, мешать засыпанию и оставлять неприятные образы в памяти. Особенно если человек переживает стресс, плохо спит или сталкивается на экране с темами, связанными с его болезненным опытом.

Поэтому не стоит заставлять себя смотреть страшное ради «тренировки нервной системы». Научных оснований считать хорроры универсальным способом повысить стрессоустойчивость нет.

Если после фильма вы не спите до утра, возможно, сегодня лучше выбрать комедию.

Так зачем мы всё-таки это делаем?

Потому что нам нужны не только спокойствие и комфорт, но и яркие эмоции. Хорроры позволяют испытать страх, любопытство и напряжение, оставаясь в безопасности. По крайней мере, пока фильм не закончился и вы не вспомнили, что в коридоре почему-то скрипит дверь.